Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 96.56g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Uni-Eagle Соус Шрирача , Unagrande Моцарелла, Яйцо, Беларусь Сыр Элегантный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пармиджано. Dinner: Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Say Cheese Сыр Пармезан, Борщ. Snacks/Other: Нектарин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|