Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 95.69g | Carbs: 191.17g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Solgar Омега-3, Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Dinner: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Фундук Фундук, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Магнит Банан. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|