Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2822 kcal
|
Fat: 109.22g | Prot: 185.75g | Carbs: 234.40g.
Breakfast: Протеин 32 г Порция Кокос, Каша Вівсяна З Вишнею, Огурец (с Кожурой), Рис Басмати, Куриное Филе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Басмати. Dinner: Лосось на Пару. Snacks/Other: Вино Червоне, Alberto Пицца 4 Сыра, Стожар Льняное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|