Настя-96's Journal, 28 Sep 14

Настя-96's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2014

55.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 3.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 September 2014:

859 kcal

Fat: 26.84g | Prot: 113.98g | Carbs: 36.97g. Breakfast: Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, 4Life Овсяные Отруби. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Полезный майонез, Кабачки фаршированные творогом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). more...

1427 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Настя-96's Weight History

View Complete History

Настя-96's Journal, 28 Sep 14

Submit a Comment

Настя-96's Weight History