Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 59.26g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, デルタインターナショナル 低糖質ロカボナッツ, Инжир, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, パスコ 低糖質クロワッサン, 業務スーパー ミックスフルーツ, 明治 北海道バター 食塩不使用, 大塚食品 ファイブミニ, セブンプレミアム 純粋はちみつ, Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Lunch: 伊藤ハム ももハム切り落とし, Куриная Печень, 森永乳業 ひとくちモッツァレラ, スギヨ ロイヤルカリブ, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria_86's Weight History
|