Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
57 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 103.44g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, МКС Сметана 15%, Мираторг Стейк Пеппер . Dinner: МКС Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|