Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1996 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 143.10g | Carbs: 211.23g.
Breakfast: Гост Печенье Овсяное, Маша и Медведь Молоко 3,2% , Shelly Cruz Gold Форель Слабосоленая , Жареное Яйцо. Lunch: Шебекинские Макароны Ракушки, Куриные Грудки (Жареные), Фермерская Коллекция Сыр Палермо 40%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: СЫРНИКИ, Персики, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Мёд, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Мёд, Рогачев Сгущенка, Банан, СЫРНИКИ. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory Fayko's Weight History
|