|
2 недели отпуска + 400 гр.🍭🍭🍭
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 106.81g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сметана , Сахар, Сырники. Lunch: Банан, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Окрошка, Метатр Оладьи из Печени Жареные . Dinner: Слобода Майонез, Сырники, Лента Кижуч Стейк. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|