Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1117 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 88.43g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Lavazza Кофе Qualita Oro, Fit Parad Заменитель Сахара, Огурец (с Кожурой), Круазетт Хлебцы Ржаные, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Окское Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Банан, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, Котлеты из курицы. Dinner: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Семушка Грецкий Орех Чилийский. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinasmirnovas's Weight History
|