Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 39.30g | Carbs: 225.08g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Просто Огурцы Маринованные, Варенье из Смородины, Чай, ООО "Мясной Дворик" Шницель "Печеночный", Рис Вареный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи с Мясом. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|