Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 88.73g | Carbs: 82.69g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Шпинат, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Сахар. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Черемушки Птичье Молоко, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Мёд. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|