Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
949 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 75.20g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Нектарин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Сокурские Хлеба Хлеб Новоукраинский, Rosanna Фасоль Белая Натуральная. Lunch: Federici Спагетти #3, Куриное Филе, Зеленый Лук, Помидоры, Monini Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|