Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 99.55g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%, Нектарин. Lunch: Гречневый Колобок, Чай с Молоком, Салат Витаминный. Dinner: Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Ehrmann Пудинг, Гречневый Колобок, Чай с Молоком. Snacks/Other: Гречневый Колобок, Чай с Молоком, Ehrmann Пудинг, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|