Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1931 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 86.25g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Кабачок, Молоково Молоко 3,2%, Зеленая Околица Блины с Курицей. Lunch: Ешь Деревенское Пельмени с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Помидоры, Яйцо, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
libratiger98's Weight History
|