Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
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83.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2022:
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1379 kcal
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Fat: 38.54g | Prot: 54.54g | Carbs: 204.37g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Tang Suco de Abacaxi, Hortifruti Cenoura Crua, Feijão Carioca Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Banana, Aipim Frito, Paleta Bovina Cozida, Abobrinha Italiana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Kreminas Manteiga com Sal, Sadia Mortadela Defumada, Café com Açúcar, 3 Irmãos Pão de Forma, CRAC Biscoito de Polvilho Tradicional, Parati Biscoito Recheado de Chocolate, Apti Aveia em Flocos Finos, Tirol Leite Integral. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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damarysbarbosa's Weight History
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