Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2063 kcal
|
Fat: 104.97g | Prot: 168.25g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Каша З Чіа Чорницею 1, Протеин 32 г Порция Кокос, Куриное Филе, Рис Басмати. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис Басмати. Dinner: Брокколи на Пару, Лосось на Пару. Snacks/Other: АТБ Лимон, Стожар Льняное Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|