Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 106.82g | Prot: 63.99g | Carbs: 199.84g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Перловка Отварная, Правильное Решение Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пятерочка Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|