Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2944 kcal
|
Fat: 98.35g | Prot: 182.67g | Carbs: 320.91g.
Breakfast: Смак Булка с Отрубями, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Lunch: Магнит Хлеб с Отрубями, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, O Green Макароны, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Русский, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Dinner: Красная Цена Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Rifero Кедровый Микс, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Rifero Клюква Сушеная в Шоколадной Глазури, Сгущенка, Красная Цена Молоко 2,5%, Варвара Краса Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|