Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 85.28g | Carbs: 175.97g.
Breakfast: Салат Айсберг, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Творог 18%, Сахар, Мёд, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Скумбрия, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Семейка Озби Баранка. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|