Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 41.18g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ярче Хлеб Пшенично-Ржаной Деревенский, Ярче Хлеб Пшенично-Ржаной Деревенский, Ярче Хлеб Пшенично-Ржаной Деревенский, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо, Красные Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красный Лук. Dinner: Сметана 20%, Обычные Блины, Салат. Snacks/Other: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Дыня Торпеда, Кофе Латте, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Тимофеева's Weight History
|