Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
713 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 37.49g | Carbs: 37.26g.
Breakfast: Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Фабрика Качества Карбонад Андреевский, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: От Палыча Перец Фаршированный Мясом , Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinenkoRita's Weight History
|