Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 34.23g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. Lunch: Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный, Эубикор Пшеничные Отруби , Пискаревский Кефир 1%. Dinner: Knorr Чашка Супа Харчо, Velle Овсяное Шоколадное Молоко. Snacks/Other: Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения , Буренкино Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|