Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 55.94g | Carbs: 109.64g.
Breakfast: Залесский Фермер Сырок Картошка, Совок Ветчина из Свинины, Метро Тортилья, Голден Яблоко , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Залесский Фермер Сметана 20%, Болгарский Перец, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKozyreva10's Weight History
|