Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 99.07g | Carbs: 113.91g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Ветчина для Самых Близких, Пестравка Сыр Классический. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тольяттимолоко Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Масло Подсолнечное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юленька90.'s Weight History
|