Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 32.78g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мираторг Сосиска в Тесте. Lunch: Роллы Филадельфия, Кофе с Молоком, Кузина Торт Песочный "Вишневый". Dinner: Сало, Магнит Хлеб Бородинский Классический, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Кузина Торт Песочный "Вишневый", Eti Karam Bitter, Дыня, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|