Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
239 kcal
|
Fat: 4.75g | Prot: 16.67g | Carbs: 33.50g.
Breakfast: Ашан Клубника Свежая. Lunch: Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Брокколи, Росттофу Тофу. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|