ВишняС's Journal, 29 Aug 22

ВишняС's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022

77.3 kg Lost so far: 6.6 kg. Still to go: 7.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2022:

2234 kcal

Fat: 100.17g | Prot: 96.55g | Carbs: 238.75g. Breakfast: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Вастэко Топленое Масло Гхи, Капучино, Креветки (Вареные или на Пару), Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Волжский Пекарь Сластена Волжская, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Творог 9%, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Other: Банан. more...

2780 kcal

Exercise: Ironing - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...

Gaining 0.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ВишняС's Weight History

View Complete History

ВишняС's Journal, 29 Aug 22

Submit a Comment

ВишняС's Weight History