Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 98.90g | Prot: 52.90g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Billa Сыр Черный Ворон, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Шоколадница Чизкейк Яблочный. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Snacks/Other: Коза Дереза Меренговый Рулет, Данон Актимель Черника-Ежевика, Хрутка Криспи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|