Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 83.97g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Творогом. Lunch: Ячневая Каша, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Талицкий Молочный Завод Талицкий Йогурт с Черникой, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: 1 Хлебокомбинат Рустини с Сырной Начинкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loskutowa's Weight History
|