Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 45.34g | Carbs: 243.91g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Сливы, Варенье из Смородины, Чай, ООО "Мясной Дворик" Котлеты из Трески, Рис Вареный, Просто Огурцы Маринованные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи с Мясом. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|