|
Al bijna 3 weken dagelijks een kcal-tekort. Nu ff extra laag doordat mn darmen van slag zijn door stress
|
60.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 102.48g | Carbs: 163.62g.
Lunch: Melkan Jong Belegen Geitenkaas, AH Komkommer, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Dinner: Nevo Nectarine, Kania Kippenbouillon, Hello Fresh Linguine, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Lidl Kaasschnitzel. Snacks/Other: AH Cherrytomaten. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wobbeltje!'s Weight History
|