Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 67.97g | Carbs: 103.81g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10% , Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: ВкусВилл Творог 9% с Изюмом, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный. Dinner: Лента Яблоко, Mixbar Изюм, Экомилк Творог 5%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milliana_Mint's Weight History
|