Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 48.06g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Restoria Плов со Свининой и Пряностями , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фруктовый Салат, Слобода Майонез. Lunch: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, RIOBA Шоколад Темный. Dinner: Магнит Слива, Рот Фронт Конфеты Ромашка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|