Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 61.48g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), O'Green Сыр Сулугуни, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Нектарины, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Рахат Вафли Арахисовые. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Slasti Зефир Крем-Шоколад, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Чай, Фрутоняня Телятина. Dinner: Рахат Вафли Арахисовые, Рахат Вафли Арахисовые, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|