Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 57.55g | Carbs: 210.04g.
Breakfast: Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Грецкие Орехи, Кофе, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Кубанская Звездочка Аншантэ Сыр с Белой Плесенью. Lunch: Помидоры, Сыр Моцарелла, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Картофель, Кабачок. Dinner: Нектарины, Персики, Картофель, Кабачок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька-солнышко's Weight History
|