Kaum haut man mal wieder ein Defizit rein purzelt es wieder. Meine magische Grenze, die ich seit Jahren nicht hatte, ist bald erreicht! :)
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121.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2014:
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2115 kcal
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Fat: 123.11g | Prot: 89.28g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Feuerwehr-Mettwurst, Hofburger Cremiger Weichkäse - Peperoni, Harry Sammys Super Sandwich, Gut Ponholz Leberwurst Grob. Dinner: Mama Mancini Pizzeria Hawaii, Güldenhof Geflügel Wiener. Snacks/Other: No. 1 85% Kakao. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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