Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 90.67g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, FitnesShock Crispy Black Currant & Rice, Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Lunch: Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|