Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 38.24g | Carbs: 56.74g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Кофе. Lunch: Burger Heroes Лимонад Лимон-Лайм, Перчини Цезарь с Цыплёнком , Азбука Вкуса Гаспачо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_e_80's Weight History
|