Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 94.85g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вареное Яйцо, Американо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая. Lunch: Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной, Американо, Баклажаны Тушеные, Restoria Шницель Свиной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Dinner: Американо, Огурец (с Кожурой), Тирольские Пироги Новый Сметанный Торт, Индилайт Филе Бедра Индейки, Белый Рис. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|