Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 129.09g | Carbs: 177.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Эклер Пралине, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Lunch: Избенка Биотворог с Вишней, ВкусВилл Рикотники, Магнит Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: ВкусВилл Куриное Филе В Сливочно-Чесночном Соусе. Snacks/Other: Vino Zupa Рислинг, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Мидии в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|