Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 102.08g | Carbs: 40.99g.
Lunch: Сама Готовила Холодец Говяжий, Monini Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Global Village Лук Зелёный , Базилик, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Костный Бульон. Snacks/Other: Голубика, Era Green Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TInki_vinki's Weight History
|