Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 91.22g | Carbs: 154.21g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Грудка Индейки, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Painter19's Weight History
|