Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
56 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 62.10g | Carbs: 237.52g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами. Lunch: Банан, Индейка Отварная, Кабачки Тушеные, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Дикси Виноград Кишмиш, Фуджи Яблоко , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури. Dinner: Очаково Квас. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Чёрная Смородина . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dulesya345's Weight History
|