Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 45.08g | Carbs: 235.46g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Золотой Колос Коржик. Lunch: Золотой Колос Коржик, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Котлета Домашняя, Макфа Рожки. Snacks/Other: Чай, Русский Холод Мороженое Фисташковое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|