|
Szkoda, że nie poszło w cycki.. 😬🤭
|
51.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 95.65g | Carbs: 224.32g.
Breakfast: Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Gymbeam Sos Zero (Zero Syrup) Cookies & Cream Flavour, Lidl Maliny Mrożone, Tesco Borówki Mrożone , Jajko, All Nutrition Whey Delicious Kokos, Jabłko, Mleczna Dolina Maślanka Pieczone Jabłko , Nasiona Siemienia Lnianego, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, KFD Mr. Maseł, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Orkiszowa . Lunch: Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Pomidor Malinowy, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Biedronka Krem z Octem Balsamicznym z Modeny, Biedronka Ciabatta. Dinner: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pomidor Malinowy, Kikkoman Sos Sojowy, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Biedronka Pieczarki, Radix-Bis Granulat Sojowy , Cukinia, Czerwona Papryka, Cebule, Barilla Basilico, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, Asia Style Makaron Pad Thai. Snacks/Other: Wódka, Gymbeam Sos Zero (Zero Syrup) Cookies & Cream Flavour, Storck Toffifee, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Pepsi Max bez Cukru , Kawa (Parzona z Fusów), Czerwone Wino Stołowe, Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). more...
|
|
1367 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 13 minutes, Grocery Shopping - 45 minutes, Resting - 16 hours and 2 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
hehe 🤣 niestety jak spada to w pierwszej kolejności właśnie z cycków
30 Aug 22 by member: MagicMagda
|
30 Aug 22 by member: WALDEK74
|
No właśnie, to czemu nie może to tak samo sprawnie i szybko działać w drugą stronę 😡😜🤣
30 Aug 22 by member: BetiCzarnuszka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BetiCzarnuszka's Weight History
|