Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2014
|
67.5 kg
Lost so far: 64.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2014:
|
1102 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 83.89g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun, Томатная Паста, Помидоры, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Салат Овощной, Курица Вареная. Dinner: Курица Вареная, Салат Овощной. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Виноград (Американского Типа). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сладкий_Я's Weight History
|