Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 136.60g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Голубика, Куриное Филе Вареное, Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Приготовленные Баклажаны, Свекла Вареная, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Дыня. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|