Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 115.43g | Carbs: 201.36g.
Breakfast: Запеканка творожная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Коломенское Плюшка Московская, Салат капустный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рис Отварной, Гуляш из курицы. Dinner: Курица Гриль, Кофемания Хлеб Черный, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|