Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 60.90g | Carbs: 247.48g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Селяночка Яйца. Lunch: Бахетле Сыр Маасдам 45%, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Додо Пицца Мясная. Dinner: Бахетле Пирожное Тарт Миндально-Лимонный. Snacks/Other: Bonvida Яблочный Сок , Братья Караваевы Сочник, Чудо Творожок Персик-Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|