Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 87.93g | Prot: 58.65g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Рестория Шеф Сандвич с Ветчиной. Lunch: из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Кофемания Флэт Уайт , Капучино. Dinner: Глинтвейн, Куриные Крылышки с Кожей , Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|